SHISEÏ

Le SHISEI

Le shiseï  se traduit par une attitude, une posture, l’équilibre de tout  le corps dans l’action. La tête dans l’axe de la colonne vertébrale, le regard vigilant mais décontracté,  les épaules détendues ainsi que le dos droit. C’est également être souple sur les articulations des genoux afin d’être disponible à tout déplacement avec  vigueur  sans casser ce  qui a été construit.

Le sens de shiseï ne désigne pas seulement une attitude extérieure : une bonne forme, un bon style, un bon maintien, mais aussi une force intérieure visible de l’extérieur dans sa manifestation par le développement des techniques avec le Ki.

Cette notion est très importante en aïkido puisque qu’elle conditionne aussi un bon état d’esprit pour la pratique de l’art martial.

Paul